Couscous bio Bountiful

€ 2,67
Inclusief belasting
Aantal

Overzicht
Couscous is een heerlijke vervanger voor aardappelen en rijst, gemaakt van durumgraan. Rijk aan voedingsstoffen en gemakkelijk te bereiden. 
Couscous wordt gemaakt uit durum tarwemeel en water. In de fabriek mengen ze deze met elkaar tot een deeg en wordt dit mengsel gestoomd. Er ontstaan aan elkaar geplakte couscousballetjes. Met messen worden de balletjes uit elkaar gehaald, vervolgens worden ze gedroogd, gekoeld en gezeefd. Couscous komt in verschillende maten.
Ingredienten: Griesmeel van tarwe (gluten).*  *uit gecontroleerde biologische teelt.  
Herkomst: Italië
 
Allergeneninformatie:  Bevat tarwe (gluten) Kan sporen bevatten van noten, pinda's, soja, sesam en melk.
 
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram:
Energie:
1481 kJ / 349 kcal
Eiwitten:
12,0 g
Koolhydraten:  waarvan suikers
77,4 g 0,8 g
Vetten:  waarvan verzadigd
0,6 g 0,1 g
Voedings vezels:
3,9 g
Natrium:
10,0 mg
 
Gebruik: Reken ongeveer 75 gram couscous per persoon. Couscous kan gaar gestoomd worden, bijvoorbeeld in een traditionele couscouspan. Voorgestoomde couscous kan je wellen in water dat net van de kook is met een scheutje olie en wat zout. Dat duurt maar 1 of 2 minuten. Daarna kun je het eventueel nog roerbakken.  
Goed afgesloten, koel, donker en droog bewaren. Als je klaargemaakte couscous wilt bewaren moet het binnen 2 uur in de koelkast of vriezer gezet worden. Bereide couscous blijft in de koelkast 2 dagen goed.
 
 
 
Bountiful
878651