Voordelen van sinaasappels
De sinaasappel is een populaire vrucht en behoort tot het citrus geslacht. Sinaasappels zijn erg gezond en zitten vol vitamine C. Er zijn zure en zoete sinaasappels. In Nederland kennen wij eigenlijk alleen de zoete sinaasappel.
Groente- en vruchtensappen
Groente en fruit bevatten veel essentiële voedingsstoffen. Een goede manier om groente en fruit binnen te krijgen is via groente- en vruchtensappen. Groente- en vruchtensappen zijn simpel om te maken met bijvoorbeeld een blender en zitten boordevol met flavonoïden, vitamines en mineralen.
Zijn melkproducten ongezond?
Melkproducten zijn een stuk ongezonder dan men tot nu toe dacht. Vroeger werd vooral aangeraden melk te drinken, denk aan de slogan 'Melk de witte moter'. Melk heeft juist meer negatieve effecten op het lichaam dan positieve effecten.
Pure chocolade
De meeste chocoladerepen uit de supermarkt bevat maar weinig cacao en veel suiker waar je dik van wordt. Maar wist je dat chocolade eigenlijk een hele gezonde snack kan zijn? Chocolade van pure cacao kan vele positieve effecten op de gezondheid hebben.
Geklaarde Boter; Waarom zou je?
Geklaarde boter bevat verschillende eigenschappen die bij normale boters ontbreken. Doordat de boter is voorverwarmd , kan deze beter worden verhit. Tijdens het voorverwarmen zijn de eiwitten, zouten en een groot gedeelte van het vocht uit de boter onttrokken.
Showing 110 tot 115 of 129 (23 Pages)